Đâu Là Ngày An Toàn Cho Việc Quan Hệ?

Có rất nhiều lời đồn về việc “trong kỳ kinh nguyệt là ngày an toàn” hay “khoảng thời gian rụng trứng là ngày nguy hiểm”, tuy nhiên liệu những điều này có thật sự chính xác? Hãy cùng tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây.

Mục lục

• Ngày an toàn/ ngày nguy hiểm

• Thực tế không có ngày nào là an toàn

• Đặc biệt lưu ý thời điểm rụng trứng

• Luôn thực hiện các biện pháp an toàn

Ngày an toàn/ ngày nguy hiểm

Đối với những cặp đôi không mong muốn có thai, chắc hẳn các bạn sẽ quan tâm tới việc đâu là những “ngày an toàn” hay khi nào là “ngày nguy hiểm”.

“Ngày an toàn” hiểu một cách đơn giản là những ngày có khả năng thụ thai thấp kể cả khi quan hệ. Ở đây thường được hiểu là thời điểm trứng chưa rụng hoặc đã rụng hết hoàn toàn.

Ngược lại, “ngày nguy hiểm” là những ngày có khả năng thụ thai cao, thường chỉ khoảng thời gian từ 3 ngày trước khi rụng trứng, 5 ngày trong quá trình rụng trứng, và 1 ngày sau quá trình rụng trứng (tổng cộng là khoảng từ 9-10 ngày trong một chu kỳ kinh nguyệt).

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng chỉ vì hôm nay là ngày an toàn, không có nghĩa bạn sẽ chắc chắn không có thai nếu quan hệ. Ngày an toàn chỉ là ước tính để giảm xác suất có thai một cách tương đối chứ không thể đảm bảo 100%.

Thực tế không có ngày nào là an toàn

Tuổi thọ trung bình của tinh trùng được cho là từ 2 đến 3 ngày. Tuy nhiên cũng có những nghiên cứu cho thấy tinh trùng có thể sống sót tới 7 ngày. Ngoài ra, chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ có thể dễ dàng bị ảnh hưởng và giao động do những thay đổi tới từ môi trường xung quanh. Ví dụ, nếu thời kỳ rụng trứng của bạn đến sớm một tuần, bạn hoàn toàn có khả năng mang thai ngay cả khi vừa mới có kinh nguyệt.

Tóm lại, bạn hoàn toàn có khả năng mang bầu tại bất kỳ thời điểm nào trong chu kỳ kinh nguyệt. Thực tế không hề có ngày nào là “ngày an toàn”, vì vậy nếu bạn không mong muốn có thai, hãy luôn chú ý sử dụng biện pháp phòng thai thích hợp.

Đặc biệt lưu ý thời điểm rụng trứng

Rụng trứng là hiện tượng một tế bào trứng trưởng thành sẽ thoát ra khỏi nang trứng vào mỗi tháng. Vào ngày rụng trứng, nếu tế bào trứng này gặp và được thụ tinh bởi tinh trùng sẽ dẫn đến việc mang thai. Những phụ nữ đang cố gắng mang thai có thể tăng khả năng thụ thai thành công bằng cách quan hệ tình dục vào đúng ngày hoặc ngay trước ngày rụng trứng.

Mặt khác, nếu bạn không muốn có thai thì nên tránh quan hệ tình tục vào thời gian này.

Tuy nhiên, cơ thể cũng như chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ rất dễ thay đổi do nhiều yếu tố như căng thẳng, mệt mỏi, hay các tác động khác từ bên ngoài. Do đó, rất khó để bạn có thể dự đoán chắc chắn được ngày rụng trứng của mình.

Luôn thực hiện các biện pháp an toàn

Các biện pháp tình dục an toàn không chỉ nhằm mục đích tránh thai, mà còn để giảm nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục như STI hoặc HIV. Bất kỳ ai cũng có khả năng lây nhiễm các bệnh thông qua đường tình dục, do đó cần chú ý trang bị cho mình những kiến thức về an toàn tình dục để bảo vệ sức khỏe cho cả bạn và nửa kia. Dưới đây là 3 lưu ý cơ bản về an toàn tình dục:

①Sử dụng bao cao su đúng cách

Việc sử dụng bao cao su khi quan hệ là rất cần thiết để ngăn ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Tuy nhiên, bao cao su chỉ có hiệu quả khi được sử dụng đúng cách từ đầu cho đến cuối. Hãy nắm rõ cách sử dụng bao cao su, đồng thời chắc chắn rằng bao không bị rách, bị lỏng hay rơi ra trong quá trình quan hệ.

②Cân nhắc đối tượng quan hệ

Việc quan hệ với nhiều người cùng một lúc sẽ làm tăng nguy cơ mắc phải các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Do đó, bạn cần cân nhắc kỹ việc lựa chọn đối tượng trước khi quan hệ

③Đảm bảo vệ sinh khi quan hệ

Cả bạn và đối phương cần phải đảm bảo vệ sinh cơ thể bằng cách tắm và rửa tay kỹ với xà phòng trước, và sau khi quan hệ. Lưu ý không chạm vào âm đạo hay âm hộ sau khi tay đã tiếp xúc hậu môn, vì điều này sẽ vô tình đưa vi khuẩn từ hậu môn vào âm đạo và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.

Kết luận

Cơ thể cũng như chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ rất dễ thay đổi cho căng thẳng hay mệt mỏi. Do đó việc sử dụng bao cao su mỗi khi quan hệ là điều vô cùng cần thiết để ngăn ngừa việc mang thai ngoài ý muốn. Đồng thời, đây cũng là biện pháp hiệu quả để phòng tránh các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục. Hãy luôn chú ý các biện pháp an toàn khi quan hệ để bảo vệ sức khỏe cho cả bạn và đối phương.