Những điều cần lưu ý về kinh nguyệt ở tuổi 40

40 là độ tuổi rất gần với mãn kinh, do đó cơ thể phụ nữ có thể xuất hiện nhiều thay đổi lớn. Bài viết này sẽ chia sẻ những điều bạn cần lưu ý về kinh nguyệt, tiền mãn kinh sớm, và bệnh phụ khoa phổ biến ở phụ nữ tuổi 40. Nếu bạn đang hoặc sắp sửa bước sang độ tuổi này, hãy tham khảo ngay nhé!

Mục lục

• Tiền mãn kinh sớm ở độ tuổi 40

• Khi tiền mãn kinh sớm và tiền mãn kinh trở nên nghiêm trọng

• Nguy cơ mắc phải các bệnh phụ khoa

Tiền mãn kinh sớm ở độ tuổi 40

Có thể bạn đang nghĩ 40 tuổi là còn quá sớm để lo lắng về tiền mãn kinh. Tuy đúng là tiền mãn kinh thường xảy ra ở phụ nữ 50 tuổi, cũng có nhiều trường hợp tiền mãn kinh đến sớm hơn thế và xuất hiện ở những phụ nữ chỉ mới đầu 40. Ngoài ra, kể cả trước khi tiền mãn kinh chính thức xuất hiện, phụ nữ có thể gặp phải các triệu chức tương tự ở độ tuổi trẻ hơn, khoảng 30-40 tuổi, và tình trạng này được gọi là “tiền mãn kinh sớm”.

Các triệu chứng phổ biến của tiền mãn kinh sớm bao gồm bốc hỏa, đổ mồ hôi nhiều và dễ chóng mặt. Trong thời kỳ này, cơ thể bạn cũng có thể xuất hiện rối loạn kinh nguyệt và các vấn đề về sức khỏe khác, do đó hãy theo dõi kỹ chu kỳ kinh nguyệt và tình trạng sức khỏe của mình hàng ngày bằng cách ghi lại vào ứng dụng, lịch, hoặc sổ tay.

Khi tiền mãn kinh sớm và tiền mãn kinh trở nên nghiêm trọng

Nếu các triệu chứng liên quan tới tiền mãn kinh gây ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn, đừng chỉ cố gắng chịu đựng chúng. Có nhiều phương pháp có thể giúp bạn cải thiện các triệu chứng này, bao gồm thuốc thảo dược hoặc điều trị hormone. Nếu bạn đang lo lắng không biết phải khắc phục các triệu chứng này như thế nào, hãy xem xét việc đi khám phụ khoa.

Nguy cơ mắc phải các bệnh phụ khoa

Nguy cơ mắc phải các bệnh phụ khoa sẽ gia tăng ở tuổi 40. Nguyên nhân là do sau khi trải qua càng nhiều chu kỳ kinh nguyệt, thì xác suất mắc phải các bệnh phụ khoa sẽ càng tăng cao.

Những bệnh cần chú ý

Các bệnh phụ khoa phổ biến ở phụ nữ trong độ tuổi này bao gồm lạc nội mạc tử cung và u xơ tử cung. Khoảng 26.3% phụ nữ tuổi 40 đã từng bị hoặc nghi ngờ mắc phải bệnh lạc nội mạc tử cung. Đây là bệnh mà mô nội mạc tử cung phát triển ở bên ngoài tử cung, gây ra tình trạng viêm và chảy máu nhiều mỗi khi có kinh nguyệt, kèm theo đau bụng kinh dữ dội. U xơ tử cung là khối u lành tính phát triển từ cơ trơn tử cung, gây ra các triệu chứng như đau thắt lưng hoặc đau bụng kinh ở mức độ nặng. Nếu bạn nhận thấy các triệu chứng tương tự, có khả năng bạn đang mắc những căn bệnh nói trên.

Rối loạn kinh nguyệt ở tuổi 40

Khi gần đến tuổi mãn kinh, sự mất cân bằng hormone có thể gây ra nhiều thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt, và dễ dẫn tới tình trạng rối loạn kinh nguyệt.

Kinh nguyệt ra nhiều và “thống kinh”

Nếu bạn cần thay băng vệ sinh thường xuyên do lượng máu kinh ra quá nhiều, hoặc có xuất hiện các cục máu đông lớn, đó có thể là dấu hiệu của tình trạng “kinh nguyệt ra nhiều”. Điều này có thể dẫn tới các hậu quả như thiếu máu, cơ thể trở nên dễ chóng mặt, hay mệt mỏi. Các triệu chứng “thống kinh” cũng có thể bắt đầu xuất hiện ở độ tuổi 40, kể cả khi bạn không gặp phải tình trạng này trong những kỳ kinh nguyệt trước đây.

Cách đối phó với các triệu chứng khó chịu

Khi gặp phải các triệu chứng khó chịu do kinh nguyệt, hoặc tiền mãn kinh, điều quan trọng là bạn không nên cố gắng chịu đựng một mình. Hãy xem xét việc đi khám phụ khoa, tại đây bạn sẽ được các bác sĩ tư vấn đề tìm ra phương pháp điều trị phù hợp.

Các phương pháp điều trị

Phương pháp điều trị phổ biến nhất đối với các triệu chứng kinh nguyệt và tiền mãn kinh ở độ tuổi này là điều trị hormone. Thông thường, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc tránh thai liều thấp để giúp điều chỉnh hormone, tuy nhiên phụ nữ ở độ tuổi 40 thường có nguy cơ cao huyết áp, do đó có thể không được khuyên dùng. Trong trường đó, có nhiều phương pháp khác, chẳng hạn như thuốc uống hormone, thuốc bôi, hoặc dụng cụ nội tiết (IUD), v.v., cũng có thể đem lại hiệu quả. Điều quan trọng là tìm ra phương pháp phù hợp nhất với các triệu chứng, cũng như điều kiện và cả lối sống của bạn.

Tuổi 40 là giai đoạn dễ gặp các vấn đề về kinh nguyệt nói riêng, và sức khỏe phụ khoa nói chung. Hãy chú ý hơn một chút tới việc chăm sóc sức khỏe qua các thói quen sinh hoạt hàng ngày, và đừng ngại ngần tìm kiếm sự giúp đỡ khi bạn gặp phải bất kỳ khó khăn gì. Chúc bạn luôn khỏe mạnh và yêu đời!