Hay Buồn Nôn Là Dấu Hiệu Của Bệnh Gì?

Buồn nôn" là cảm giác khó chịu, và muốn nôn ra những gì trong dạ dày. Cảm giác này xuất hiện ngay trước khi ai đó thật sự nôn, nhưng cũng có nhiều người cố gắng kiềm chế để không nôn ra.

Thời điểm dễ cảm thấy buồn nôn

Dưới đây là những thời điểm mà nhiều người thường hay cảm thấy buồn nôn:

Ngoài những trường hợp trên, cảm giác buồn nôn cũng có thể đến một cách bất ngờ và hoàn toàn không được dự báo trước. Khi các triệu chứng nôn mửa trở nên nghiêm trọng, cơ thể bạn có thể bị mất nước.

Nguyên nhân gây buồn nôn và bệnh liên quan

Cảm giác buồn nôn có thể đến từ các nguyên nhân sau

Ngoài các trường hợp trên, các bệnh như viêm dạ dày cấp tính (tổn thương niêm mạc dạ dày cấp tính), loét dạ dày, loét tá tràng, táo bón, tắc ruột, nhồi máu cơ tim, táo bón, viêm ruột thừa, tiểu đường, tăng huyết áp, viêm màng não, v.v., cũng đều có thể dẫn tới hiện tượng thường xuyên cảm thấy buồn nôn. Trong mọi trường hợp, cách tốt nhất để xác định nguyên nhân là tiến hành xét nghiệm tại bệnh viện.

Ngoài ra buồn nôn có thể không chỉ do bệnh tật mà còn do căng thẳng và thói quen sinh hoạt hàng ngày. Ví dụ, một số người có thể cảm thấy buồn nôn khi họ quá lo lắng. Buồn nôn cũng có thể xuất hiện khi có vật thể lạ mắc ở trong cổ họng. Tuy nhiên, khi cảm giác buồn nôn đi kèm với các triệu chứng nghiêm trọng hơn như sốt hoặc tiêu chảy, bạn nên tới bệnh viện khám càng sớm càng tốt để tìm ra nguyên nhân.

Khắc phục tình trạng buồn nôn

Nếu bạn cảm thấy buồn nôn do căng thẳng, hãy nghỉ ngơi trong tư thế thoải mái cho tới khi cơn buồn nôn thuyên giảm. Trong khi nghỉ ngơi, có thể nhẹ nhàng xoa bóp vùng bụng để làm dịu chuyển động của dạ dày.

Khi cơn buồn nôn đến một cách bất ngờ, hãy nhấn vào huyệt “Túc Tam Lý”' nằm ngay dưới đầu gối, hoặc huyệt “Lao Cung”' nằm ở trong lòng bàn tay (xác định bằng cách nắm bàn tay lại, khi này đầu ngón trỏ và đầu ngón giữa sẽ chỉ vào vị trí của huyệt).

Ngoài ra, bạn cần chú ý nhai kỹ thức ăn để ngăn axit dạ dày tiết ra quá mức, đồng thời tránh việc uống quá nhiều rượu, hoặc ăn các loại đồ ăn dễ gây kích thích.