Nguyên Nhân Dẫn Đến Chảy Máu Trong Thời Kỳ Rụng Trứng
Jul 17, 2024
Mục lục
- Chảy máu rụng trứng là gì?
- Nguyên nhân gây nên chảy máu rụng trứng
- Đặc điểm của chảy máu rụng trứng thông thường
- Nếu là chảy máu bất thường cần tham khảo ý kiến của bác sĩ
- Phòng ngừa tình trạng chảy máu bất thường
Chảy máu rụng trứng là gì?
Chảy máu rụng trứng là tình trạng chảy máu ở âm đạo, xảy ra quanh khoảng thời gian rụng trứng. Điều này thường bắt đầu khoảng vài ngày trước khi rụng trứng, và kết thúc khi bước vào giai đoạn hoàng thể.
Nguyên nhân gây nên chảy máu rụng trứng
Chảy máu rụng trứng xảy ra chủ yếu do 2 nguyên nhân sau:
① Do quá trình rụng trứng
Trong quá trình rụng trứng, nang trứng khi cố thoát ra ngoài có thể vô tình làm tổn thương bề mặt buồng trứng và gây nên chảy máu.
② Do mất cân bằng hormone
Ngay trước khi rụng trứng, lượng Estrogen (hormone buồng trứng) giảm xuống, khiến cho nội mạc tử cung dễ bong ra. Đây được cho là nguyên nhân chính dẫn tới tình trạng chảy máu rụng trứng. Sau thời kỳ rụng trứng, lượng Estrogen tăng trở lại, giúp phục hồi môi trường nội mạc tử cung và ngừng việc chảy máu.
Đặc điểm của chảy máu rụng trứng thông thường
Trong trường hợp thông thường, chảy máu rụng trứng xảy ra với những đặc điểm sau:
Tình trạng chảy máu rụng trứng cũng có thể đi kèm với những cơn đau giống như đau bụng kinh. Cơn đau sẽ thuyên giảm khi kết thúc quá trình rụng trứng.
Nếu là chảy máu bất thường cần tham khảo ý kiến của bác sĩ
Nếu tình trạng chảy máu của bạn không giống với những mô tả ở trên, hãy nhanh chóng tham khảo ý kiến của bác sĩ. Chảy máu bất thường có thể xảy ra do mất cân bằng nội tiết tố, do thói quen sinh hoạt không lành mạnh, nhưng cũng có thể do mắc bệnh liên quan đến tử cung. Nếu không được điều trị kịp thời, một số bệnh như ung thư cổ tử cung, lạc nội mạc tử cung và u xơ tử cung có thể gây vô sinh hoặc thậm chí là đe dọa tới tính mạng.
Phòng ngừa tình trạng chảy máu bất thường
Để ngăn ngừa tình trạng chảy máu bất thường, bạn nên lưu ý ba điều sau:
1) Sinh hoạt điều độ
Một lối sống lành mạnh là chìa khóa để ngăn ngừa tình trạng chảy máu bất thường. Bạn hãy cố gắng đi ngủ sớm, có một chế độ ăn cân bằng dinh dưỡng, và tập thể dục đều đặn. Kể cả những bài tập đơn giản như leo cầu thang, hoặc đi bộ cũng có thể giúp kích hoạt hệ thần kinh tự chủ, và giúp điều chỉnh sự cân bằng hormone.
2) Giải tỏa căng thẳng
Căng thẳng tích tụ là một trong những nguyên nhân chính gây mất cân bằng nội tiết tố. Bạn có thể giải tỏa căng thẳng bằng nhiều cách như theo đuổi sở thích cá nhân, tắm nước nóng, hoặc dành thời gian cho việc chăm sóc bản thân.
3) Theo dõi thân nhiệt và khám phụ khoa định kỳ
Quan trọng hơn cả, bạn cần kiểm tra thường xuyên để biết rõ về tình trạng sức khỏe của mình. Ngoài việc theo dõi thân nhiệt tại nhà, bạn nên đăng ký khám phụ khoa định kỳ để phòng ngừa và phát hiện bệnh sớm.